减肥前几次减的是水膘吗？是否越往后越难减？来源:唯真 07-08-15 15:31:33
配合低热量饮食和适当增加运动的开头几天，由于肌肉组织蛋白和糖元丢失较多，水分也随之丢失，因而表面变化明显，体重下降的幅度较大，但并不等于减的都是水份。
当机体逐渐适应之后，负氮平衡就会减少，尤其是饮食有足够优质蛋白的供应，热能负差将大部分落在体脂的消耗上，于是体重下降的幅度也就变小。
而有几天的停顿。这时，必须反复将问题的实质向患者说清楚，避免产生错觉，误认为治疗无效而半途而废。
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