| 四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
五、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。
编后语：
通过上面所述，大家应该可以很清楚认识到，针灸减肥法其实是在帮助你改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。比如说吧，对于产后妇女及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对年轻女性来说，主要是帮助控制一下食欲。如果你有其它更好的办法治疗内分泌失调或降低食欲，就根本没有必要去做针灸减肥。因为针灸减肥最终是要靠自己养成良好的生活饮食习惯，否则停针后马上就会反弹，前功尽弃。针来针去，还是要靠自己哟。
总之，减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹灰之力就减肥成功，那只是一个梦。
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