近几年来，随着生活水平的提高，老年人的肥胖病发生率有增加的趋势。
老年肥胖多伴有疾病，这是无可争辩的事实。从老年生理学的角度来说，老年肥胖使老年人的各器官负担进一步加重，耗氧量进一步增加，肺活量明显下降，机体耐受能力进一步降低；加之老年人的代谢能力降低，骨质相对疏松，肥胖使脊柱及四肢关节负荷加重，易引起腰背疼痛，关节变形；肝胆疾病的发生率相应提高，诸多因素的综合作用使老年人的寿命降低。老年肥胖常伴有的疾病主要有：高血压、冠心病、糖尿病、胆囊炎、胆石症、骨关节疾病、痛风等。
老年肥胖的饮食疗法有哪些？
（1） 早饭不吃主食，只吃鸡蛋、牛奶、豆浆；中午吃蔬菜、瘦肉、豆制品，减少主食的量；晚餐蔬菜、豆制品、少量米饭。
（2） 每日进食要按时，吃饭时要细嚼慢咽，每餐吃得不要过饱。
（3） 禁止吃零食，限制用高糖饮料。
（4） 低盐饮食，戒酒。
（5） 找专业医疗机构减肥。
（6） 减肥的效果不能要求太快，以不感到饥饿、无全身乏力为尺度。
肥胖人应作哪些检查？
答：--测量身高，称量体重是肥胖人减肥治疗最基本的检查。
--空腹或餐后胰岛素水平升高是肥胖症（病）的特征。
--空腹血糖、餐后血糖、糖耐量试验能了解肥胖与糖尿病的关系。
--有关的血脂化验能了解肥胖与糖尿病的关系。
--甘油三酯的检查，配合B超能发现有关肥胖与脂肪肝的内在联系。
--肾功能的检查会帮助医生发现柯兴氏综合征以及垂体肿瘤。
--生长激素的检查可看出减肥有否效果。
--性激素的检查则是观察雌雄激素与肥胖关系，并有利于确定减肥方案。
此外，也别忽视了体温、脉搏、呼吸、血压、基础代谢率的改变。
老年肥胖的发生有多种情况，有的来自以往的肥胖未得到控制，有的来自疾病的影响，有的来自药物的作用。尽管来源不同，但其测量方法与成年人是一样的。
老年肥胖病因有许多方面，其中最主要的原因有：
（1） 饮食因素 老年肥胖除了一贯的饮食过多，尤其是喜食油质过多外，还与饮酒有关。
（2） 活动过少 有些老年人退休以后很少外出活动，好坐、好卧、少活动是老年肥胖的主要活动。
（3） 体质因素 有些老年人的肥胖与童年时代的肥胖有很大的关系，父母亲的遗传占有一定的比例。
（4） 疾病影响 如患有糖尿病、柯兴氏综合症等。
（5） 药物影响 因为疾病而滥用激素类药物，使老年人产生肥胖。
（6） 环境的影响 北方气候寒冷干燥，体内热量不易散发，加之活动过少，而产生肥胖。
（7） 其他因素 如心情的改变，饮食习惯底改变等。
老年肥胖有哪些特征？
老年肥胖与年轻人的肥胖并不相同，其特点有：
（1） 初老期相对较多，随年龄的增加而减少。
（2） 以文职人员和行政干部为多，农村相对较少。
（3） 脑力劳动者多于体力劳动者。
（4） 常合并动脉硬化、高血压、高甘油三脂血症、胆囊炎。
（5） 个别人有服药不当的历史，如过用激素等。
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